Guia completo: como aproveitar o Apple Fitness+ em seus dispositivos

Se você é usuário de dispositivos da Apple, aqui está uma maneira incrível de manter a forma e relaxar sem sair de casa: o Apple Fitness+. Embutido no aplicativo Fitness – já presente nos iPhones e disponível para iPads – este serviço por assinatura leva até você aulas com especialistas em várias atividades físicas e de relaxamento.

Como funciona?
Após assinar, você ganha acesso a uma biblioteca cheia de videoaulas variadas, incluindo exercícios específicos como Hora de Caminhar e Hora De Correr. É como ter seu próprio personal trainer digital, oferecendo aulas de Yoga, Pilates, Bicicleta, Remo, Kickboxing, HIIT, Core, Força, Esteira, Dança, Recuperação com Atenção Plena, e até meditações em vídeo e áudio.

Monte seu próprio espaço de treino
A grande vantagem é que você pode se exercitar no conforto e na conveniência de qualquer lugar, contanto que tenha uma conexão com a internet ou tenha feito download prévio das aulas. Basta estar com o Bluetooth ativado e conectado com o seu ID Apple correto.

Dispositivos compatíveis

• iPhones com iOS 14.3 ou mais recente.
• Apple Watch Series 3 (ou mais novo) com watchOS 7.2 ou superior.
• iPads atualizados para o iPadOS 16.1, contanto que você tenha um iPhone com o mesmo ID Apple.
• Dispositivos Apple TV 4K e HD com a versão atualizada do tvOS.

Além disso, usando o AirPlay, você pode espelhar os exercícios do Apple Fitness+ na sua TV e em outros dispositivos compatíveis.

Ofertas para novos assinantes
A Apple oferece um mês grátis para você testar o serviço. Após o período gratuito, existem planos mensal e anual – R$ 29,90 e R$ 149,90, respectivamente. E tem mais: ao comprar um novo iPhone, Apple Watch, iPad, ou Apple TV, você ganha três meses de assinatura sem custo. Isso tudo pode ser compartilhado com até cinco membros da família.

Em uma parceria recente com o Gympass, os usuários dessa plataforma de benefícios corporativos em países selecionados agora têm acesso gratuito ao Apple Fitness+. Uma excelente notícia para manter a saúde física e mental em dia sem custo adicional.

Com tantas facilidades e opções, manter um estilo de vida saudável ficou ainda mais acessível. Experimente e veja como é fácil integrar a atividade física em sua rotina diária com o Apple Fitness+.