A busca pela fertilidade é uma preocupação crescente entre casais que desejam ter filhos. No entanto, certos hábitos, que podem parecer inofensivos, podem impactar negativamente a saúde reprodutiva.
Entre eles, o consumo excessivo de chá de hibisco se destaca. Embora seja conhecido por suas propriedades benéficas, como controle da pressão arterial e auxílio na perda de peso, o chá de hibisco, quando ingerido em grandes quantidades, pode interferir na ovulação, devido à sua composição rica em flavonoides e polifenois, que podem alterar os níveis de estrogênio.
Outra questão importante é o estresse, que pode reduzir a produção hormonal essencial para a fertilidade. Por isso, adotar práticas que promovam o bem-estar mental é crucial.
Além disso, a obesidade está associada à infertilidade, pois mulheres com sobrepeso têm um risco maior de anovulação, segundo a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (Febrasgo).
Por fim, o uso de antidepressivos pode impactar a fertilidade, principalmente em homens, embora os estudos ainda não sejam conclusivos. Portanto, é aconselhável que pessoas que fazem uso desses medicamentos consultem um médico para discutir seus planos reprodutivos.
