Como evitar exposição a produtos químicos ‘eternos’ no dia a dia

Especialista alerta: evite produtos com PFAS, os "químicos eternos", para reduzir riscos à saúde. Descubra quais itens evitar.

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Os PFAS, os “químicos eternos”, estão em todos os lugares

Você já ouviu falar dos produtos químicos perfluoroalquilados (PFAS)? Esses compostos, chamados de “químicos eternos”, estão presentes em diversos itens de uso cotidiano, desde panelas antiaderentes até sofás resistentes a manchas. É praticamente impossível evitar o contato com eles por completo.

No entanto, podemos reduzir nossa exposição aos PFAS. Daniel Drage, especialista em saúde ambiental da Universidade de Birmingham, explica que a chave é evitar produtos não essenciais tratados com esses compostos e escolher alternativas sem PFAS sempre que possível.

Onde encontramos os PFAS

Drage lista alguns produtos que devemos ter atenção especial:

  • Carpetes, sofás e carros: Nesses locais onde passamos muito tempo, os tecidos podem conter PFAS para repelir manchas. A exposição pode ocorrer por ingestão de poeira ou contato direto com a pele.
  • Embalagens descartáveis: As caixas de comida para viagem, papéis à prova de gordura e recipientes plásticos costumam utilizar PFAS. Evitar esse tipo de embalagem é uma forma de reduzir a exposição.
  • Utensílios de cozinha antiaderentes: À medida que as panelas são aquecidas ou arranhadas, os PFAS podem migrar para os alimentos.
  • Roupas para atividades ao ar livre: Jaquetas, luvas e calças impermeáveis costumam ser tratadas com PFAS, que podem ser liberados com o tempo.
  • Cosméticos e produtos de higiene: Bases, corretivos, delineadores, produtos de limpeza e para barbear podem conter PFAS, facilitando sua absorção pela pele.

A persistência dos “químicos eternos”

Existem cerca de 15 mil tipos diferentes de PFAS, cada um com uma composição química única, mas todos possuem ligações carbono-flúor extremamente fortes que os tornam persistentes e resistentes à degradação. Por isso, esses produtos químicos se acumulam no ambiente e na cadeia alimentar, incluindo nos seres humanos.

Embora não seja possível eliminar totalmente a exposição, Drage recomenda substituir produtos com PFAS por opções sem esses compostos, como cerâmica, aço inoxidável ou ferro fundido para utensílios de cozinha, e marcas que oferecem cosméticos e roupas sem químicos “eternos”.