Ocitocina: Descubra os benefícios do “hormônio do amor” para a saúde

Saiba como a ocitocina influencia o parto, amamentação, vínculos sociais e mais.

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A ocitocina, frequentemente chamada de “hormônio do amor”, é uma substância produzida pelo hipotálamo e desempenha papéis cruciais no corpo humano. Além de facilitar o parto e a amamentação, a ocitocina está envolvida na regulação de interações sociais, expressão de emoções e libido, contribuindo para o prazer nas relações sexuais.

No corpo masculino, a ocitocina ajuda a regular a agressividade, ejaculação, produção de testosterona e crescimento da próstata. Em ambos os gêneros, promove sensações de confiança, empatia, memórias positivas e estabilização emocional. Esses efeitos podem levar a um aumento no bem-estar e relaxamento, além de estimular a produção de leite durante a lactação.

Estudos científicos destacam que a ocitocina pode ser uma opção de tratamento para condições como depressão pós-parto, ansiedade e obesidade. Pesquisas indicam que casais com níveis mais altos de ocitocina mantêm relações mais duradouras e interativas. Além disso, o hormônio pode influenciar o comportamento social, ajudando a manter uma distância apropriada entre homens e mulheres atraentes e diminuindo comportamentos relacionados à infidelidade.

A ocitocina não é liberada apenas durante o parto, orgasmo e amamentação. Atos simples como acariciar animais de estimação, abraçar amigos ou parceiros também podem aumentar seus níveis no organismo. Esse hormônio tem demonstrado um impacto positivo nos comportamentos sociais, facilitando a adaptação a diferentes situações emocionais, como a interação entre pais e bebês.