Um estudo realizado pela Universidade de Michigan sugere que abandonar o tabagismo na meia-idade pode resultar em um aumento significativo na expectativa de vida. A pesquisa, publicada no American Journal of Preventive Medicine, analisou dados de saúde nacional, focando em indivíduos entre 35 e 75 anos.
Os resultados mostraram que aqueles que deixaram de fumar aos 35 anos podem ganhar até 8 anos de vida. Em contraste, fumantes que continuaram nessa faixa etária perderam cerca de 9 anos. Para fumantes de 75 anos, a expectativa de vida pode ser reduzida em 4,4 anos, mas parar entre 65 e 75 anos pode oferecer uma chance de 23% e 14% de ganhar pelo menos um ano de vida, respectivamente.
Os pesquisadores enfatizam que nunca é tarde para fazer escolhas saudáveis. Mesmo que os fumantes mais velhos acreditem que parar não fará diferença, a pesquisa sugere que essa decisão pode ser crucial para aumentar a longevidade.
