Fafá de Belém revela batalha contra o burnout e alerta sobre saúde mental
A cantora Fafá de Belém, aos 68 anos, usou suas redes sociais para compartilhar uma experiência pessoal que tem mobilizado milhares de seguidores. Em um vídeo emocionante, ela abriu o coração sobre uma crise de burnout que a levou a buscar atendimento médico de emergência no hospital Sírio Libanês.
Com a franqueza que a caracteriza, Fafá detalhou os sintomas assustadores que enfrentou. Na terça-feira, acordou completamente desorientada, sentindo um aperto no peito e falta de ar. Seu corpo tremia incontrolavelmente, e ela mal conseguia falar ou levantar da cama, sendo obrigada a cancelar uma palestra agendada sobre etarismo.
Um alerta importante
A artista transformou sua experiência em uma mensagem de conscientização. “Decidi falar porque pode ajudar outras pessoas”, declarou. Ela citou uma reflexão importante de Alexandre Coimbra Amaral: nos dias atuais, a questão não é se teremos burnout, mas quando o teremos.
O que é burnout?
- Distúrbio emocional caracterizado por exaustão extrema
- Pode causar alterações nos batimentos cardíacos e pressão arterial
- Requer acompanhamento médico urgente
Em seu desabafo, Fafá deixou um recado fundamental: cuide da sua saúde mental. “Não pense duas vezes diante de qualquer sinal de esgotamento. Busque ajuda médica”, concluiu, reforçando a importância do autocuidado em tempos de intensa pressão cotidiana.
